Bien que 40 % des femmes pensent que boire de l’eau est le premier geste à adopter pour avoir une belle peau et de beaux ongles, 85 % des femmes sous-estiment le pouvoir de la nourriture comme geste beauté numéro un. Cependant, prendre soin de sa peau, c’est également prendre soin de soi, permettant à la peau de montrer toute sa beauté intérieure. Faire de l’exercice, avoir une alimentation équilibrée et boire de l’eau sont des étapes simples pour avoir une peau saine. Mais le secret d’une peau hydratée est d’utiliser des produits adaptés et doux.
Des ongles parfaits et une peau hydratée
Pour compléter le côté hygiénique et l’aspect esthétique, prendre soin des ongles est primordial. Contrairement aux idées reçues, le soin des ongles ne nécessite pas forcément un rendez-vous chez une esthéticienne. Vous pouvez le faire chez vous et quotidiennement.
Vous devez protéger votre peau du soleil et la protéger des rayons néfastes, retardant ainsi son vieillissement avancé. Il s’agit d’agir au beau moment pour éviter l’impact sur les prochaines années. La peau déshydratée a besoin des mêmes précautions. en prendre soin aujourd’hui, c’est résister aux conséquences d’un rythme de vie chargé et des agressions extérieures (comme la pollution) pour aider à ralentir l’apparition des premières des rides et ridules.
Par conséquent, une peau déshydratée a soif et a besoin de 24 heures d’hydratation continue. Afin de lutter contre ce phénomène, il est conseillé d’utiliser une crème désaltérante qui contient d’acide hyaluronique et d’autres agents hydratants. À noter que l’acide hyaluronique est un ingrédient actif qui peut retenir au-dessus de mille fois son poids en eau et aide à retenir l’intégrité de la barrière cutanée, pour une hydratation long moment. Résultat : la peau est visiblement plus souple, plus lisse et nettement rebondie. Il est également vivement recommandé d’adopter une routine beauté journalière adéquate. Les traditions asiatiques se sont remises au goût du jour avec les rituels de beauté minutieux et la tendance du layering (l’art d’associer quelques étapes dans sa routine beauté), sont essentiels pour une peau saine, en particulier une peau déshydratée qui nécessite une attention spécifique. Mais quelles sont les étapes simples pour prendre soin de visage ?
Se démaquillez
Tout d’abord, il est essentiel de démaquiller correctement la peau. Préférez un soin hydratant doux convenable à votre type de peau pour faire un nettoyage non abrasif et doux. Si vous préférez une texture hydratante par exemple, choisissez une lotion micellaire à base d’eau qui n’agresse pas votre peau et qui convient à votre type de peau. La lotion est parfaite pour une utilisation le matin. Elle peut hydrater votre peau, éliminer les impuretés et les dernières traces de maquillage afin de la préparer à recueillir aux soins quotidiens. Si vous favorisez les textures onctueuses et plus riches, veuillez choisir un démaquillant laiteux, qui peut éliminer à fond le maquillage même résistant à l’eau. Il faut savoir que le démaquillage est une étape indispensable au quotidien, ce n’est pas parce que vous ne vous faites pas de maquillage que vous devez sauter cette étape. Effectivement, le démaquillant vous permet d’éliminer les impuretés et d’avoir une peau lumineuse.
Nettoyez et hydratez
Le nettoyage est une étape importante pour faire disparaître les taches sur la peau et éliminer l’excès de sébum, les dernières empreintes de produits cosmétiques et les impuretés. Adoptez un nettoyant hydratant et doux qui ne laisse aucun résidu pour une peau souple au toucher et fraichement nettoyée.
Enfin, on ne le répète jamais assez, une bonne hydratation est l’origine d’une belle peau. N’oubliez pas d'hydrater votre peau au quotidien en utilisant une crème pour la peau non grasse. Favorisez celles à base de gel pour la légèreté et le confort. Pensez à mettre matin et soir vos produits de soin sur le cou et le visage préalablement nettoyés en réalisant des mouvements circulaires pour mieux les faire pénétrer.